Veelgestelde vragen

Jazeker dat kan. Onthoud dat magnesium het beste wordt opgenomen via de huid en dat dit de meest effectieve manier is om de voordelen van magnesium te ervaren. Je kan supplementen wel gebruiken als aanvulling mocht je daar behoeften aan hebben.

Nee, het risico op een overdosis magnesium via de huid is heel erg klein.
Je lichaam neemt alleen op wat het nodig heeft, als de cellen verzadigd zijn nemen ze gewoon niets meer op.

Dat is vervelend, je mag ons mailen op: info@naturalglobecosmetics.com. Wij gaan voor je uitzoeken waar je pakket is gebleven en zoeken naar een passende oplossing.

Meestal wordt je bestelling binnen 1-3 werkdagen bezorgd. Je kan via de track & trace gegevens zien op welke dag en binnen welk tijdsvak je pakket bezorgd wordt. Je ontvangt de track & trace informatie per mail. In de meeste gevallen wordt je pakket (als je voor 22.00 hebt besteld) de volgende werkdag bezorgd. Het kan voorkomen dat je pakket vertraagd is. In dat geval adviseren we om de track & trace informatie in de gaten te houden. Is je pakket na 3 werkdagen nog niet bezorgd? Neem dan contact met ons op via: info@naturalglobecosmetics.com

Ja, dat kan voorkomen. Sommige mensen ervaren een tijdelijke verergering van klachten bij het starten met magnesium, zoals hoofdpijn, spierkrampen of vermoeidheid. Magnesium helpt het lichaam om op een natuurlijke manier weer in balans te komen en dat kan gepaard gaan met wat weerstand. Er komen allerlei processen op gang onder invloed van magnesium en het lichaam kan soms heftig reageren. Vergelijk het met een soort van ‘herstelpijn’. Heb je hier last van probeer dan eerst een lagere dosering en bouw het langzaam op.

Mensen die heftig reageren op magnesium die je via de huid opneemt hebben in bijna alle gevallen uiteindelijk baat bij magnesium. Zoals al benoemd helpt magnesium om het lichaam weer in balans te brengen.

Ja, dat raden we zeker aan. Magnesium kristallen zijn veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap. Het kan zelfs helpen bij het verlichten van zwangerschapsklachten zoals bijvoorbeeld krampen en vermoeidheid. Magnesium wordt via de huid opgenomen, wat een zachte en effectieve manier is om je magnesiumgehalte aan te vullen.

Magnesium komt voor in verschillende soorten voeding, zoals:

• Groene bladgroenten (spinazie en boerenkool)
• Noten en zaden (amandelen, cashewnoten en pompoenpitten)
• Peulvruchten (zwarte bonen, linzen en kikkererwten)
• Volkoren granen (volkorenbrood, quinoa en havermout)
• Avocado’s
• Bananen
• Vis (zalm en makreel)
• Pure chocolade (met een hoog cacaogehalte)

Ondanks dat magnesium voor komt in onze voeding, hebben veel mensen (ongemerkt) een magnesium tekort. Dit heeft te maken met onze eetgewoonten, maar ook bevat ons voedsel steeds minder magnesium doordat de bodem in uitgeput.

Met een perfect uitgebalanceerd dieet zou het in theorie mogelijk zijn om voldoende magnesium binnen te krijgen. Maar als je rekening houdt met de kwaliteit van onze moderne voeding, is de kans helaas groot dat je niet voldoende binnenkrijgt.